몸의 면역력을 높이는 감사!

감사하는 마음은 우리 몸의 면역체계를 강하게 만들어줍니다. 그래서 감사를 일명 "감사약"이라고도 합니다.

 

1분간 웃으면 24시간 면역체계가 생기고, 1분간 화를 내면 6시간 동안 면역체계가 떨어진다고 합니다. 그리고 감사의 말을 하면 실제 심장 박동이 규칙적이고 주기적으로 뛰어 균형 잡힌 파장이 나타나게 되므로 심혈관 건강에도 도움이 된다고 합니다. 또한 면역 기능을 향상시키고 신경계 기능을 원활히 하며 호르몬의 균형을 가져온다고 합니다.

 

어느 말기 암 환자는 "감사약"의 도움으로 죽음의 문턱에서 벗어날 수 있었다고 합니다.

말기 위암 판정 후 수술을 받았지만, 몸 상태가 더욱 나빠져 회복될 가망성이 전혀 없었던 그에게 의사는 며칠을 넘기기 힘들 것 같다며 마음의 준비를 하라고 말했습니다.

 

하지만 그는 어떤 불평도 없이 감사하는 마음으로 있는 그대로의 상황을 받아들였고 시도 때도 없이 "이래도 저래도 감사합니다. 살아도 죽어도 감사합니다. 무조건 감사합니다"를 외치며 지나온 모든 삶에 대해 감사했습니다. 그러자 기적 같은 일이 벌어졌습니다.

 

그는 의사가 말한 며칠을 무사히 넘긴 것은 물론 7년이 지난 지금까지도 건강하게 살아가고 있다고 합니다. 위암으로부터 해방된 것입니다.

 

 

전유리 집사의 감사노트 중에서